【たけしの家庭の医学】血管の老化を止める大根の食べ方レシピ!イソチオシアネートを増やす調理法
12月4日の『たけしの家庭の医学』では血管の老化をストップさせる食材として、大根が紹介されました。 しかし調理法によって成分の摂取量が変わってくるとのこと。食べ方やレシピをご紹介します。
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