おなか

• 2018-11-05
• おなか, 内蔵, 自律神経

【ソレダメ】おなかもみ上げ体操のやり方！頭痛・めまい・便秘・むくみ・冷え・不眠

11月7日の『ソレダメ』で紹介のお腹もみ上げ体操のやり方をご紹介します。頭痛・めまい・便秘・むくみ・冷え・不眠といった改善しにくいお悩みを解決してくれるというおなかもみ上げはどんな方法なのでしょうか。