骨

• 2018-11-12
• スクワット, 筋肉, 骨

【名医のTHE太鼓判】つかまりスクワットのやり方！垂れ尻改善と転倒防止に！

2018年11月12日の名医のTHE太鼓判で、つかまりスクワットの方法が紹介されました。垂れ尻改善し、転倒防止にもなるスクワットのやり方、方法をご紹介します。