下半身太り

• 2018-10-22
• 下半身太り, 歩き方, 足指, 靴下

【教えてもらう前と後】浮き指改善の足指運動のやり方！下半身太り改善【動画あり】

10月23日放送の『教えてもらう前と後』では、浮き指で足の親指が９０度以上曲がる人は下半身が太りやすくなると紹介されました。 自宅で簡単に矯正できる足指運動のやり方が紹介されたので、動画も交えて共有し…