【ソレダメ】スタンフォード式疲れない体！目･つり革持ち方･お酒･呼吸法
11月7日の『ソレダメ』で、スタンフォード式疲れない体を作る方法が紹介されました。目が疲れない方法、電車でのつり革の持ち方、お酒の飲み方、呼吸法の秘密をご紹介します。
呼吸法
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【梅沢富美男のズバッと聞きます】視力改善ペットボトル呼吸法のやり方
11月7日（水）放送の『梅沢富美男のズバッと聞きます』で視力回復のためのペットボトル呼吸法が紹介されました。やり方をご紹介します。
【梅ズバ！】腹ペタワークの効果とやり方！丸山桂里奈が3日で下腹痩せた呼吸法
10月24日（水）放送の『梅沢富美男のズバッと聞きます!』で紹介された「腹ペタワーク」の詳しいやり方とその効果を紹介します。丸山桂里奈さんが3日で下腹ポッコリを改善された強力で簡単な方法ですよ！