ジョブチューンの血糖値チェックリスト！予防にいい食べ物と運動をご紹介
10月13日の『ジョブチューン』では『テレビを観ながら健康診断！病気の危険度チェックSP！』と題して糖尿病の医師から血糖値のチェック方法が紹介されます。 糖尿病になるまえに血糖値に気をつけて予防してお…
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ジョブチューンの認知症チェックリスト！予防にいい食べ物と運動をご紹介
10月13日の『ジョブチューン』では『テレビを観ながら健康診断！病気の危険度チェックSP！』と題して認知症のチェック方法が紹介されます。 認知症はできることなら予防しておきたいですよね。内容をご紹介し…
10秒ダッシュダイエットの効果！空腹感消える理由とやり方/林先生の初耳学
9月23日の林先生の初耳学で紹介された、10秒間ダッシュするだけで間食がやめられるダイエット法。医学的にも証明されている、空腹感が消える理由とはなにか、そして詳しいやり方と効果について紹介します。
元なでしこ丸山が痩せた？ブルワーカーの本当の効果と通販情報【一周回って知らない話】
元なでしこジャパンの丸山桂里奈さんが、昔大ヒットしたブルワーカーを2週間使い続け、痩せるのかを検証した「１周回って知らない話」ブルワーカーといえば昔はジャンプの裏表紙によく掲載されていた懐かしの健康器…