【名医のTHE太鼓判】つかまりスクワットのやり方！垂れ尻改善と転倒防止に！
2018年11月12日の名医のTHE太鼓判で、つかまりスクワットの方法が紹介されました。垂れ尻改善し、転倒防止にもなるスクワットのやり方、方法をご紹介します。
健康
【ジョブチューン】骨粗鬆症に良い薬味はゆず！シラス丼やスムージーのレシピ
11月10日のジョブチューンでは、医者も認めた骨粗鬆症によい薬味が紹介されました。食べ方やレシピをご紹介します。
【ジョブチューン】冷え性改善に良い薬味は山椒！おススメの食べ方は？
11月10日のジョブチューンでは、医者も認めた冷え性によい薬味が紹介されました。食べ方をご紹介します。
【ジョブチューン】血管老化を防ぐのにゴマ！食べ方とサバのゴマ揚げレシピをご紹介
11月10日のジョブチューンでは、医者も認めた血管老化によい薬味としてゴマが紹介されました。食べ方やゴマのレシピをご紹介します。
【ジョブチューン】免疫力アップに九条ネギ！食べ方とすき焼きや餃子のレシピ
11月10日のジョブチューンでは、医者も認めた免疫力アップする薬味が紹介されました。ネギの効果的な食べ方やレシピをご紹介します。
【ジョブチューン】血液サラサラにかつお節！食べ方と炊き込みご飯や茶節のレシピ
11月10日のジョブチューンでは、医者も認めた体にいい薬味が紹介されました。食べ方やレシピをご紹介します。
【ジョブチューン】認知症予防に海苔！食べ方とバター焼きやオクラの肉巻きレシピ
11月10日のジョブチューンでは、医者も認めた体にいい薬味が紹介されました。認知症を予防する薬味として海苔の食べ方やレシピをご紹介します。
【ジョブチューン】高血圧予防改善にレモン！食べ方とポテトサラダや鍋のレシピ
11月10日のジョブチューンでは、医者も認めた体にいい薬味が紹介されました。高血圧に良いレモンの食べ方やレシピをご紹介します。
【主治医が見つかる診療所】体に良い間食の食べ方と時間！枝豆･イチゴ大福・プリンがいい
11月8日の『主治医が見つかる診療所』は、正しい間食で美肌&脂肪燃焼&老化防止スペシャル。 おすすめ間食スイーツがが、おつまみ、和菓子、洋菓子それぞれで紹介されました。