日焼け後の皮むけを早く治す！シミにならないアフターケアとは？
うっかり日焼けしてしまい、皮むけしたお肌。早く治したいですよね。間違ったケアをすると シミをつくってお肌をマダラにしかね…
健康
整骨院・接骨院の保険適用範囲は？基準は？料金の相場は？
整骨院や接骨院に行こうと思ったけど、私の症状は保険適用になるのか疑問になってる人へ。私が調べたことをシェアします。保険適…
熱中症になったら何日休む？会社や仕事を休める日数と自宅療養の期間
熱中症になってしまった。症状がつらいと明日から会社どうしよう？仕事は何日休めるかなぁと気になりますよね。 病院には行きま…
赤ちゃんの車の中での熱中症対策！温度とチャイルドシートのポイント
赤ちゃんの首も座って、車でお出かけできるようになって来たら、春夏は熱中症に気を付けないと！車内の温度管理やチャイルドシー…
熱中症の処置で冷やす場所は？冷やし方と時間を専門家に聞いた話
熱中症の応急処置で、体を冷やす場所と方法、時間はどのくらい冷やせばいいかをまとめました。冷やし方は大切です。専門家に方法…
熱中症予防のための塩分摂取のコツは？水分と塩分濃度の正解は？
暑い季節、熱中症には気を付けたいもの。水分と同時に塩分補給も大切と言われますが、塩分の取り方にも コツがあることをご存知…
熱中症はなぜ繰り返す？癖になる前に再発を予防する方法とは
一度熱中症になったら、何度も繰り返し再発してしまう方。頭痛もでるし、すぐクラクラで困りますよね。気を付けているつもりでも…
オステオパシーとは何ぞ？実際に通う前の知識をまとめておく
オステオパシーとは何なのか意味やら治療法やら、何に効果があるのかなども調べてみたので、治療体験と共にメモしておこうと思い…