静電気が髪に発生するのはなぜ？広がる髪を抑える方法は？
冬になると、髪の毛の静電気のせいで朝の身支度に時間がかかるということがよくありますよね。 せっかくセットしても、ニットを着たら静電気で台無し…なんてことも。 冬でもキレイにまとまるサラサラ…
健康
インフルエンザになったら何日会社休む？有給扱い？診断書は必要？
冬になると毎年大流行するのがインフルエンザです。 インフルエンザは予防接種だけでは防げないことも多く、通勤電車を利用している人は感染者との接触を避けることも実質不可能です。 忙しい時期であれば体調管理…
インフルエンザ予防に効く食べ物と飲み物はコレ！
寒い季節がやってくると、毎年のように流行するのがインフルエンザです。 インフルエンザは頭痛や38度以上の高い熱、体の節々や喉の痛みなど辛い症状が続きます。 感染力も強いので、かかると数日間は仕事や学校…
夏の静電気の原因と対策！髪、スカート、車、ドアノブでのバチバチを予防しよう
夏なのに静電気バチバチで怖いし痛い。私だけ一年中悩まされる？どうやったら静電気除去できるか、原因とすぐできる対策をご紹介します。 乾燥していない夏の時期は普通は静電気には悩まされないはずですが、ある条…
赤ちゃんの蚊よけ室内対策。部屋で安全快適に虫よけする方法はコレ
室内に赤ちゃんがいるとき、蚊が！でもベープも蚊取り線香も虫よけスプレーも使いたくないというお母さんへ。 安全で一切薬品を使わず塗らず、動き回る赤ちゃんの肌を守る方法をご紹介します。お母さん本人やご家族…
赤ちゃんの外出時の蚊よけ対策で安全なのは？ベビーカーの対策も！
夏に赤ちゃんとベビーカーでお出かけするなら蚊よけ対策は必須。でも良かれと思ったアロマ系の蚊よけスプレーが実は危険なことも。 成分がどんな虫にどう影響するかを確認しておきましょう。また別途ベビーカーも対…
蚊よけになるハーブ・植物は何？庭の花や植木で蚊は防げるか？
蚊が嫌いな香りを出すハーブの鉢植えでガーデニングすれば、蚊が来なくなるという話をよく聞きますね。 実はあれ、効果がないという声が多いの知ってますか？実際はどうなのか？そして蚊よけ効果の高い庭やベランダ…
蚊を部屋に入れない！蚊よけはベランダ・玄関・窓、エアコンや換気扇も！
蚊がいつの間にか部屋に！もうこの夏は絶対蚊を部屋に侵入させない勢いで対策を。玄関、ベランダ、窓、などそれぞれお伝えします。 私はこれで、いつの間にか部屋で蚊に刺されて！という夏のストレスが激減しました…
マインドフルネスって効果はある？ない？期間はどれくらい続ければいい？
マインドフルネス瞑想の効果って何でしょう。効果がないという噂の真相は？どのくらいの期間で効果が出るのか？など。 最近話題であるものの、意外と知られていない部分をまとめてみました。 私もマインドフルネス…