ダイエット

元AKB西野未姫の激太りの原因とダイエット方法は？【夢なら醒めないで】

元AKBの西野未姫さん。今はAKBを卒業して激太りしてたのですが、10月2日の「有田哲平の夢なら醒めないで」の企画で2か月でー7キロ減量にチャレンジして9キロ近く痩せたようです。彼女の激太りの原因と、…

歌舞伎役者の市川海老蔵さんが20キロの減量に成功したことで、話題となったゆで卵ダイエット。その方法や、味付け、1日食べてもいい量など詳しく解説します。方法を間違えると体調を崩しかねないので、しっか…

9月23日の林先生の初耳学で紹介された、10秒間ダッシュするだけで間食がやめられるダイエット法。医学的にも証明されている、空腹感が消える理由とはなにか、そして詳しいやり方と効果について紹介します。

さつまいもダイエットを成功させ痩せた人は、ちゃんと食べ方を工夫していました。その秘訣をまとめています。管理栄養士の監修の元、主治医が見つかる診療所でも紹介された上手なさつまいもダイエットを実践しまし…

元なでしこジャパンの丸山桂里奈さんが、昔よく見たあのベルトマッサージ機を2週間使い続け、痩せるのかを検証した「１周回って知らない話」。ベルトマッサージ機といえば、昔はお風呂屋さんに置かれていた懐かしの…

元なでしこジャパンの丸山桂里奈さんが、昔大ヒットしたブルワーカーを2週間使い続け、痩せるのかを検証した「１周回って知らない話」ブルワーカーといえば昔はジャンプの裏表紙によく掲載されていた懐かしの健康器…

元なでしこジャパンの丸山桂里奈さんが、昔ヒットしたボディーブレードを2週間使い続け、痩せるのかを検証した「１周回って知らない話」。ボディーブレードは、びゅんびゅん振るだけで筋トレになる健康器具として売…

羊肉ダイエットの効果がスゴイ！？ラム肉やマトンを食べてダイエットするやり方について、テレビの「主治医が見つかる診療所」でDJ KOOさんが実際に食べて検証されていましたね。専門家が検証した羊肉のダイ…

酢キャベツがまずくて続かない人へ。まだあきらめないで！おいしい食べ方とアレンジレシピをご紹介します。デブ菌を減らして痩せると『世界一受けたい授業』で紹介され酢キャベツダイエットですがチャレンジしたも…