林修の今でしょ講座のカニカマで筋肉UPと血糖値上昇抑えて長生きする秘訣
9月25日の「林修の今でしょ!講座」で林先生と名医が、カニカマが筋肉アップと血糖値上昇を抑える最強食材と紹介。カニカマと長生きの意外な関係を見ていきましょう。
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9月25日の「林修の今でしょ!講座」で林先生と名医が、たまねぎの血管若返り効果や脂肪燃焼効果を紹介。たまねぎの食べ方、調理法、保存術で、玉ねぎの栄養がちゃんと摂取できるかが変わるそうですよ!長生きとの…
9月25日の「林修の今でしょ!講座」で林先生と名医が、キムチを健康長寿の秘訣として紹介。キムチの乳酸菌と長生きの関係を見ていきましょう。
9月23日の林先生の初耳学で紹介された、10秒間ダッシュするだけで間食がやめられるダイエット法。医学的にも証明されている、空腹感が消える理由とはなにか、そして詳しいやり方と効果について紹介します。
加湿器の種類の中で、一番手入れが楽で簡単なものを、比較しながらわかりやすくご紹介します。 加湿器はは手入れしないと菌を撒き散らして不衛生。でも、お手入れ掃除が面倒なのも嫌なんですよね。 手入れ不要なも…
換気扇の掃除を簡単にするコツがここでまるごとわかります。毎日お料理をするキッチンの換気扇は、気がつくと油汚れでベタベタ。 よし!お掃除するぞ!と気合いを入れないとなかなか手が出ない部分ですよね。 少し…
糸できれいにケーキをカットする方法はコレでバッチリです。誕生日やクリスマスのホールケーキや生クリームたっぷりのロールケーキ。さぁ切り分けよう!と思った時、包丁で綺麗に切れていますか? 柔らかくて下の方…
9月20日放送のダウンタウンDXで、チュートリアルの福田さんがうどんを使ってナポリタン作っていました。レシピとその中身をご紹介します。
9月20日放送のダウンタウンDXで、木村祐一さん(キム兄)が、オリジナル焼き肉ソースを披露していました。レシピとその中身をご紹介します。