投稿者: psextra

11月8日の『主治医が見つかる診療所』で、「リンパずらし」が紹介されました。スッキリ小顔になり、ほうれい線やあごのたるみを消せるというリンパマッサージのテクニックとやり方、コツ、その効果をご紹介します…

流行語大賞候補･ノミネート2018を一覧表で解説！大賞発表はいつ？

2018年の流行語大賞の候補、ノミネートが、ユーキャンから今年も発表されました。一覧にして、それぞれの言葉の意味などを解説します。大賞発表日も併せてお伝えしますね。

11月7日放送の『梅沢富美男のズバッと聞きます』ではゆりやんレトリィバァさんがロカボ（糖質制限）ダイエット第２弾に挑戦されました。ゆりあんさんが実践した麻生式の低糖質代用レシピをご紹介します。

11月7日の『ソレダメ』で、スタンフォード式疲れない体を作る方法が紹介されました。目が疲れない方法、電車でのつり革の持ち方、お酒の飲み方、呼吸法の秘密をご紹介します。

11月7日の『ソレダメ』で紹介のおなかもみ上げストレッチのやり方をご紹介します。頭痛・めまい・便秘・むくみ・冷え・不眠といったお悩みを解決する効果は本当にあるのか？についてもまとめますね。

11月9日放送のアナザースカイでは、小籔千豊（こやぶかずとよ）さんがニューヨークへ旅する回です。番組内容と動画や見逃し配信についてまとめています。毎回ゲストが、思い出の海外に旅をして、「第二の故郷」…

11月6日放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』の認知症予防方法をご紹介します。楽器演奏で認知症予防効果があると、世界最高齢の現役ジャズトリオで検証がされていました。日本の学会が「効果あり」と…

11月6日放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、頻尿を改善する簡単な方法が紹介されました。頻尿の改善法に関する、ある画期的な研究成果が発表されたそうです。香川のうどんが関係するその「薬に…

11月6日放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、高血糖の人の顔の特徴は、ほうれい線の深さだと紹介されました。血糖値上昇を抑えてくれる栄養素「ビタミンD」が多い食材とレシピをご紹介します。